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2020/10/15 09:00
おはようございます、『とっきー』です🐣
昨日は『身体を冷やす食べ物』について紹介しましたが
今日は『免疫力と抵抗力を高める食べ物』について
紹介していきます。
例えば、先日陽性食品としても紹介した根菜類は
寒い冬に旬を迎え、免疫力や抵抗力を高めてくれます。
〇れんこん、じゃがいも、ブロッコリー
ビタミンC、ビタミンE
白血球の働きを強くして、免疫力を高めてくれる
抗酸化作用もあるため、抵抗力をつけることにもつながります🎵
〇にんじん
ビタミンＡが豊富
〇かぼちゃ
疲労回復。ビタミンC、ビタミンE、βカロテンが豊富
これらの野菜をうまくとって
免疫を付けていけるといいですね😊
🍰抗菌マン新商品紹介🎂
抗菌マン１番のオススメのマスクに
ボルドー、コーヒーブラウンが
新色として加わりました！
ホワイト、ネイビー、グレー、サックスの
全6色からお選びいただけます。
トリノクール生地を使用しているので
快適な着け心地です
防臭・吸水速乾機能付きで、
繰リ返し洗濯して使うことができます。
一体成型の作りにより耳が痛くなりにくく
快適にご使用いただけます。
新しく色が増えた使いやすい3Dマスクを
是非お試しください🎶
