- Home
- Blog
ブログ Blog
2020/09/15 09:00
おはようございます、とっきーです♪🐣
まだまだコロナが猛威を奮っていますね！
手洗い・うがいなどの予防はもちろんキホンですが
今回は『免疫力アップ』についてお話していきたいと思います。
免疫力をあげるためには『食事』が必要不可欠！
免疫細胞の60~70%は腸に集まっていると
言われているため
腸内環境をよくすることが
免疫UPの秘訣だと言えます✨
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
免疫力をUPしてくれる
『善玉菌』を増やしてくれるのは
ヨーグルト、チーズなどの
『乳製品』
味噌や醤油、納豆、漬物などの
『発酵食品』
などが主におすすめです♪
皆さんも是非
意識してみてくださいね🎵
🌸抗菌マン新商品追加🌸
ポーチやポケットに入るハンディサイズで
携帯に便利な除菌アルコールスプレーです。
ドアノブ、テーブル、イスなどの様々な場所にお使い頂ける、
高濃度除菌アルコールです。
アルコールスプレーは手元に持ってると
安心できますよね🎵
是非マスクと一緒に利用してください！
ではとっきーでした！🐤
